流产后如何保养自己?

2025-04-20 05:23:12 昆山市第四人民医院 阅读(1251)

流产后如何保养自己?

吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

流产后一般是通过饮食调理,合理的休息达到保养自己的目的。等胃口恢复正常后,开始用乌鸡汤、鲫鱼汤等食材滋补身体,能够有效改善术后气血两虚的现象。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等改善便秘的症状。平时不宜盲目的运动或者安排性生活,能够降低宫腔内感染的风险。

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